Explorer le vivant
« Plus j'explore ma voie, plus je trouve ma voix. »
Guide de jeûne, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof, organisateur d'événements et artisan du son. J'accompagne celles et ceux qui veulent ralentir, se sentir vivants en renouant avec leurs ressources intérieures et leur humanité.
Inspirez · Expirez Un même fil : la présence
J'ouvre des espaces très différents. Un seul point commun : ce qui nous rend vivants.
Être là.
Pleinement.
Concerts respiratoires & bains sonores
Des voyages sonores portés par l'écoute du corps et la respiration.
Jeûne, respiration & méthode Wim Hof
Des expériences immersives où le corps ouvre la voie.
Immersions, séminaires & conférences
Des temps sur mesure pour entreprendre en santé et en conscience.
Programmes en ligne
Des parcours guidés pour pratiquer chez vous, que vous soyez un particulier en chemin ou une organisation qui souhaite outiller ses équipes.
Les Explorateurs du Souffle
Un voyage progressif à travers les grandes techniques respiratoires, de la cohérence cardiaque aux pratiques de la Méthode Wim Hof.
NouveauIntéroception : de la conscience du corps à la présence intérieure
Affiner la perception des signaux internes, en complément de la Méthode Wim Hof et du travail des fascias, ancré dans le training autogène.
Accessibles depuis les parcours Particuliers comme Professionnels.
De l'informatique à l'humain
En 2016, un premier jeûne a tout changé. Depuis, j'explore et je transmets ce qui relie le corps à la présence : la respiration, le froid, le jeûne, le son. Une même recherche traverse mes stages, mes concerts et mes accompagnements : celle d'une écoute intérieure plus fine.